師說 | 認識念 認識自己 認識人生

認識念

 認識自己

認識人生

01

認識念就是認識自己

我們首先要談的是認識人生,首先就是認識自己。要想認識自己,要認識自己的心。誰是自己呢?我們經常會把這個身當自己了,現在終于發現還有個心,心也是自己。其實呢,到底是怎么回事,我們就來從這個念字去認識它,從心念去認識它,就會認識到底我是誰,這是一個哲學家共同討論的問題——我是誰?誰是我?我從哪里來?

為什么來認識這個念?原來認識念就是認識自己。所以,一認識這個念了,就問祖宗他們是怎么解釋這個念的,為啥這個念又是自己?我們所有當下的感受,此時此刻,我們的情緒,我們的體驗、體受、感受,其實都是跟我們的念有關系的。

02

念什么就是什么

因為你看就是因為我們這個念,本身是不在過去,不在未來,只有當下,念的特征就是一個專注。念就是對于它所緣的環境、所緣的那些對象不會忘記,就這個意思,他牢牢地在他的心里在想它,他就在憶它,所以它是這么一個心理活動。

所以,但實際上我們的念是不專注的,所以為什么這么痛苦呢?他的念不穩定,一會兒念善,一會兒又念惡,所以我們就不熟悉這念嘛,我們要是從這里下手,把我們的念端心端正,做到正念,成為善念,這不就是改變了我們的人生了嗎?所以這里面有一個“念什么那就是什么”的問題。

03

熟悉妄念 去掉惡念

我們對這個念原來沒有研究過、沒有探討過,我們就很陌生。然后我們對提出的這些念的它的性質、它的特征、它的心行心理,我們也覺得很陌生。實際上,每時每刻沒有離開,你看老祖宗造字造的是“心”上一個“今”,每分每秒、剎那剎那他都在念,只是念啥呢?念你喜歡的去了。所以這個喜歡的那就麻煩了,他就隨習性了,那個念啊。所以為什么你看晚上做夢那個念,它就是最明顯是隨習性的。

你要先熟悉你的妄念,你知道了妄,去掉那個妄,假如我們沒有這些惡念了,沒有這些妄念了,剩下的那顆心就是真心。所以就先熟悉我們的妄心都有哪些心。哪些心?原來我們的心這么復雜,你看,有前,有后,過去的心,未來的心,現在的心,我們有善的心、有惡的心,對不對?所以說,其實心真的是無限的。

04

恢復真心真念

你看,念頭是怎么來的?念頭一定是隨他性、隨他習氣、隨他習性而來的。所以現在我們就要改,修行就是要修正你的念,就是讓你專注能力要很強大。其實念它就能夠真正抵抗這種障礙,你比如說,我們現在念要去對這個疫情,我們去念保護野生動物,我們去念平等,我們去念這些的話,實際上我們是在增強我們的免疫力。因為我們身體的正能量在增加,我們和動物的關系是在進行著友好,所以說它能夠抵抗這種妄念、抵抗恐懼,就這個意思。你要不這么念,就很恐懼。

所以,你要熟悉這個念,使我們這個念能保持在一種健康的念當中。當然,最終就是恢復真心真念,真念就是無念而念。

你對這個“念”越熟,你最后就成了正念,你最后就念力無窮、念什么你就是什么。

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