微笑是生活中的一種萬能劑,6點告訴你如何用微笑緩解怒氣

哈哈一笑,不再氣惱;微笑是一種生活態度,更是我們可以奉為座右銘的處世法則。它可以讓我們的氣惱在不知不覺中消解。它可以消除敵手或同事天然或潛在的緊張對峙。它是一種令人會意的情感,它更是迎接新的挑戰的最好的宣示。

微笑在現實生活中就是一種萬能劑。如果你碰到不順心的事,如果你動氣了,不妨開口一笑。微笑的好處實在是太多了。

1.自我心態調整;每天對自己一笑,就是自我調理情緒。給自己一份輕松,一份自信,讓自己有一種良好的心態。

2.調節緊張氣氛;這是一位老師的親身體會:“我是一名小學老師,每天都要面對著孩子們,我越來越覺得:一個可人的微笑,將會給孩子們帶來無窮的樂趣。我還清楚地記得不久前發生的一件事。那天早晨,當我走進教室時,發現衛生還沒有打掃好,學生們跑的跑,鬧的鬧,亂成了一鍋粥。

見此情形,我氣不打一處來,對他們大發了一頓脾氣。隨后的講課過程中,同學們沉默異常,從他們驚恐的眼神里我明白自己剛才犯了錯誤。于是我想到該活躍一下氣氛,便微笑著問:‘怎么了?你們還沒有睡醒呀?’孩子們立刻笑了,幾個膽大的笑答:‘醒了!’我明顯地感覺到他們松了一口氣。在輕松、愉快的氣氛中,我順利地完成了后半堂課?!?/p>

3.傳達對別人的信任;學會在陌生的環境里微笑,首先是一種心理的放松和坦然。放下戒備,我們的內心就不會再疲憊和緊張,心情也變得輕松而愉快,其次通過微笑傳達著對別人的信任,自己也不再感到陌生、冰冷。

4.傳達給別人“相信我”的信息;學會在陌生的環境里微笑,還是一種自尊、自愛、自信的表示。微笑來源于內心的善良、寬容和無私,表現的是一種坦蕩和大度。

5.傳達寬容和愛;微笑是一種非常富有感染力的表情,它證明你內心不帶虛飾、是自然而然流露的情感,會給別人帶來溫暖,給他人留下一個良好的第一印象。

6.表達堅強的信念;微笑也是一劑強心劑。人們臉上的表情是內心世界情緒波動的晴雨表??梢韵胂?,一個不善于微笑、整天肌肉緊張的人一定是生活在壓力之下痛苦不堪的人。只有真正自信和開心的人才能有發自內心地微笑。

一個人在接踵而至的不幸中仍能示人以如花般的微笑,更能讓人深深感受到那種蘊含在微笑背后的、堅實的、無可比擬的力量——那是一種對生活巨大的熱忱和信心,一種高格調的真誠與豁達,一種直面人生的成熟與智慧。

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